期待已久的暑假,有沒有安排旅遊行程呢?
糖友出外要注意的總是比別人多
但只要做好充足準備,行前檢查一下包包
就能踏上快樂的旅程囉!
旅遊小指南
糖尿病照護手冊及相關病歷摘要,如果出國玩最好備妥英文或當地語言翻譯版本,方便就診時與醫師溝通。
依旅行天數準備雙份藥品,以備不時之需。
隨身攜帶血糖機及測尿糖試紙,監測血糖。
預防低血糖發生,包包放置含糖小點心。
攜帶足部護理用品,例如:指甲剪、乳液、棉襪等。
除了事前準備,飲食作息也很重要喔!
出去玩難免食指大動,看到美食就忍不住想大快朵頤,但千萬要有所節制,避免血糖超標!
泰先齡祝糖友們暑期愉快